¿Qué es el AMOR?

Hablar de amor es hablar de un anhelo permanente en el corazón humano. Es un tema siempre presente, una búsqueda profunda y universal. Sin embargo, también es uno de los conceptos más estereotipados y moldeados por la cultura. Y es justamente ahí donde nace gran parte de la insatisfacción que experimentamos en relación con el amor.

Desde pequeños aprendemos que el amor no llega de forma natural, que debe ganarse. Nos enseñan -de manera explícita o sutil- que para ser amados debemos ser de cierta forma, cumplir expectativas, comportarnos correctamente, lograr resultados. Y aun cuando hacemos todo lo que “se supone” que debemos hacer, muchas veces ese amor soñado -de padres, amigos, pareja o hijos- no llega como lo imaginamos.

Así se ancla en lo profundo la idea de que el amor es algo por lo que hay que luchar. Aprendemos que no basta con ser quienes somos. Y de ahí nacen el dolor silencioso y el vacío cotidiano que cargamos sin nombrarlo.

Quienes crecimos en una cultura judeocristiana hemos escuchado la frase: “Ama a tu prójimo como a ti mismo”. Pero rara vez nos enseñaron cómo amarnos a nosotros mismos. ¿Cómo hacerlo si, al mismo tiempo, nos dijeron que debíamos modificarnos para merecer amor?

Tal vez no era sólo un mandato, sino también una advertencia: amarás a tu prójimo como te amas a ti. Por eso vale la pena preguntarse: ¿cómo estás amando al otro? Porque en la forma en que amas -o juzgas- afuera, se revela con precisión cómo te estás tratando por dentro.

El amor propio verdadero no se expresa únicamente cuando todo va bien. El amor se revela con mayor claridad cuando las cosas no salen como esperabas, cuando no estás siendo como deseabas. Se manifiesta en cómo te hablas cuando fallas, en la paciencia que te ofreces cuando te equivocas, en la compasión con la que sostienes tu fragilidad. Y también se hace visible en la forma en que tratas a tu prójimo cuando no responde a tus expectativas: ese espejo es directo y honesto.

El amor requiere cultivo interno. Se nutre con paciencia y dulzura, especialmente en los momentos difíciles. Se muestra cuando te permites descansar, cuando escuchas los límites de tu cuerpo, cuando no necesitas llegar al agotamiento para detenerte. Amar también es respetar tu ritmo, es abrazar lo que hay en ti sin evadirte.

Amar es renunciar a la presión de las expectativas externas y entrar en la escucha interna. Es comprender que el amor también incluye soltar. Aceptar que todo tiene ciclos, y que no aferrarse a prolongarlos puede ser uno de los actos más profundos de amor hacia ti y hacia el otro.

Amor es comprender que nunca tuviste que ganártelo. Que esa idea fue sólo un hábito aprendido desde la ignorancia del ser. La vida misma es una demostración constante de amor: cada inhalación es un gesto de ello, cada amanecer una entrega gratuita. El sol ofrece su luz sin exigir mérito. La tierra brinda sus frutos sin condiciones. La belleza está disponible sin requisitos. Somos sostenidos mucho antes de aprender a pedir.

Amar, entonces, es entregarse a vivir sin restricción interior, con confianza y aceptación. Es reconocer que ser quién eres es suficiente. Que tu existencia misma es expresión del Amor -no sólo del amor de dos seres que unieron sus vidas para darte forma- sino de la Existencia entera manifestándose de manera única a través de ti.

Amarte es reconocer el amor de la vida en ti. Y preguntarte:

¿Cómo vivirías si supieras que eres la existencia expresándose de forma irrepetible?

¿Cómo te tratarías si reconocieras el milagro que eres?

¿Cómo tratarías a los otros, a la tierra, a los animales, a la vida misma?

Patricia Rogal